20160202肥胖菜谱视频：回锅肉的做法（上）

肉的应该是非常多的，完全相同部位的肉有不一样的色泽，烹饪的方式自然也亦会有所不同点，常吃有利于我们的卫生。那么日常生活之中回锅肉的应该是怎样的呢?那就让我们一起跟随着卫生食谱视频央视来看看吧!

该视频主要文字介绍：

回锅肉的应该

碳化

连皮五花肉400克，青蒜2根。

山葵1颗，芥末1颗，姜片5片。

调料

遂宁金色水豆瓣酱，1又1/2大匙。

鲜肉1大匙，生抽1大匙。

应该

1、首再行我们要将连皮肉清洗干净，然后在去除长毛，然后日后将其放于进冷水锅之中煮至熟，外皮身定时只需。

2、将面糊的肉洗手干净放于凉，制成薄而大的茸。

3、锅内均放于一茶匙水，放于入茸和姜片，用小火慢慢煎酱汁至出水，微小色泽变紫色。

4、然后我们就可以转至新鲜的金色水以及豆瓣酱，等到酱汁出金色水之后日后转至新鲜的生抽，和鲜肉顺利进行翻酱汁。

5、取得成功青蒜MLT-金色、山葵。

6、翻酱汁至青蒜MLT-金色、山葵绝生只需。

7、后放于入青蒜果，翻酱汁片刻只需出锅。

回锅肉

碳化

熟五花肉1块，青蒜3支，豆干4块，芥菜4粒，椒椒2支。

调味料

椒豆瓣酱1大匙，麻水1/3小匙，米粉1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

应该

1.然后我们就可以将青蒜制成斜片，芥菜和椒椒制成片状，紧接着日后将豆干和五花肉制成合适的孔洞，定时。

2.锅之中烧热新鲜的水，再行放于入豆干过水至回软后连水一起盛出，日后补入1大匙水后，放于入芥菜片和椒椒片酱汁香，日后转至椒豆瓣酱和茸转小火煎酱汁一下。

3.接着转至豆干、米粉、糖、酒酱汁至茸椭圆形透明状，日后放于入蒜白略酱汁一下后，放于入蒜绿翻酱汁，起锅前日后转至麻水和白醋翻酱汁均匀只需完成。

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